Ofreciendo dulces. Diabetes

Nos envolvemos de dulces, gozamos con las meriendas y postres caseros, la fruta nos apasiona, te apasiona la fruta, ¡pero… Ay!! ¡Ay!!!! ¡Ay! …Que traición la de nuestra digestión que, o por diagnostico, o por deterioro,  con la edad se nos alerta la mala absorción y transporte del azúcar.

La diabetes es una enfermedad que se manifiesta por elevados niveles de glucosa en sangre.

Glucemia

Valores normales glucemia basal: 70-100 mg/dl

Valores diabetes mellitus: glucemia basal mayor de 126 mg/dl

Valores hipoglucemia: glucemia menor de 70 mg/dl

TIPOS DE DIABETES

En la diabetes se distinguen distintos tipos:

Prediabetes: niveles de glucosa en ayunas elevado pero inferiores a 126 mg/dl

Diabetes tipo 1: déficit de insulina

Diabetes tipo 2: producción de insulina que por varios factores aumentan los niveles de glucosa en sangre en lugar de regularlos.

Diabetes gestacional: niveles de glucosa elevados durante el embarazo.

¿Cuáles son los síntomas de diabetes?

SED

HAMBRE

ORINA FRECUENTEMENTE

PÉRDIDA DE PESO

CANSANCIO

… y más…. Pregunta a tu médico y hazte un análisis.

Además, ¿Cómo puedes distinguir una hipoglucemia sin ser enfermedad?  Las hipoglucemias leves se manifiestan por una intranquilidad repentina, hormigueo de dedos y labios, sudoración fría, debilidad, palpitaciones.

A veces, valores anormales de glucosa son consecuencia del deporte, actividad o hambre bruscos, que pueden llevar a una hipoglucemia grave, con dolor de cabeza, alteraciones en la vista, dificultad al hablar, convulsiones y desmayos.

Pregúntanos en Farmacia Sánchez Gallo por productos recomendados para estabilizar la glucosa, tómalos con precaución.

Con este semáforo te recomendamos la alimentación más adecuada para mantener la glucemia diaria de forma óptima.

RECUERDE

RECOMENDACIONES IMPORTANTES

1. Tratar la diabetes con medicamentos adecuados, prescritos por el médico
2. Recuerde administrarse de forma correcta la insulina
3. Controle los valores de glucemia regularmente
4. Aprenda a conocer los síntomas de hipoglucemia y como abordarlos
5. No se sienta traicionado por su organismo endocrino
6. Mantenga hábitos de vida saludables
7. Evite ganar peso o perder peso de forma brusca
8. Ejercicio físico regularmente
9. Controle la ingesta de alimentos
10. Aliméntese 4-6 comidas al día
11. Modere el consumo de dulce o azucares de acción rápida: helados, zumos de frutas, golosinas, bizcochos, tartas, miel.